Печена овесена каша - рецепта за малки и големи

Това е една от любимите ми есенни рецепти. 🍁🍂 От тези, които носят уют и топлина. Супер лесна за правене, трябва ви само 1 купа и няколко съставки. Слагате във фурната и забравяте! 😀 

Преди да започнете :  

• Не печете за повече време, дори и да не ви изглежда готово, защото след изстиване ще стане много сухо. 
• Не слагайте хартия за печене, а намазнете предварително тавичката. 
• Когато изстине наподобява мек кекс, а докато е топло е повече като каша. На мен ми харесва като е по- топло, да ме сгрее сутрин, но останалите вкъщи го предпочитат по- студено. Пробвайте и двата начина и ми пишете кой ви е харесал повече! 

Необходими продукти :
👩🏻‍🍳
2 банана
1 ч.ч. фини овесени ядки
2 с.л. чиа
2 ч.ч. мляко по избор
1/2 ч.л. ванилия
1/4 ч.ч. кисело мляко
1/4 ч.ч. лешников тахан
1 с.л. кленов сироп

Шоколадови капки ( по желание)
За сервиране :
🍓
Пресни плодове
Още кисело мляко/ заквасена сметана
Кленов сироп

Приготвяне :
👩🏻‍🍳

1. Намачкайте бананите с вилица, в предварително намазнена тавичка.

2. Добавете всички останали съставки и разбъркайте добре. Може да добавите пресни ягоди и/или шоколад по желание.
3. Печете в предварително загрята фурна на 180° за 20 минути.
4. Изчакайте да се охлади малко и гарнирайте по желание.

Посудата е от Sinsay. С промо код beglam10 получавате 10% отстъпка на всичко в сайта, валиден е до 11.10. 

Рецептата е адаптирана от feelgoodfoodie . 

Още от любимите ми рецепти с овесени ядки : 

- Палачинки с круша 

- Тутманик с овесени ядки 

- Палачинки с овесени ядки 

💛

Последвайте ме в Facebook | Instagram | Youtube | Bloglovin