Глам моменти - септември 2023

Септември е много специален месец, особено тази година, защото станах на 3️⃣0️⃣ ! Часът е 9 вечерта и мен току що ме осени идеята, че измина почти цял месец и утре вече ще е октомври!!! 

глам моменти септември 2023

Богиня на плажа - фитнес програма от Руми Илиева | тренировки от вкъщи

Програмата "Богиня на плажа" е част от онлайн студиото на Руми Илиева. Това всъщност е най-новата ѝ програма, която включва "само" 5 тренировки.. но какви?

Богиня на плажа - фитнес програма от Руми Илиева | тренировки от вкъщи

Книжно ревю : Пазителят на тайни от Джайпур

"Пазителят на тайни от Джайпур" е като продължение на "Изрисувано с къна". Казвам "като", защото и да не сте я чели, пак ще успеете да се потопите в историята. Но! най-добре е да си прочете първо едната, после другата! 
Пазителят на тайни от Джайпур  ревю

Бърз "тутманик" с овесени ядки - рецепта за малки и големи

Освен питателни, овесените ядки са и супер полезни. Старая се да ги хапваме минимум 3 пъти седмично и постоянно съм в търсене на нови и интересни рецепти. Тази е точно такава! Далеч от стандартната овесена каша, но пък пак толкова лесна и още по- вкусна! Бърз "тутманик" с овесени ядки - рецепта за малки и големи

Абонирай се за Глам новини

* indicates required