.png "сок от целина - как , защо , кога , ползи")
❗️ Първо, ще започна с това, че вкъщи нямаме сокоизстисквачка. Правя си сок на блендер, като се налага да разтръскам няколко пъти блендера, докато се завъртят всички парчета. След това минавам през цедка и е готово! Отнема ми само няколко минути, а ползите са изключително много!
Това, което ми прави впечатление е че откакто го пия не съм се разболявала, а имах доста възможности! 🤧
Моят главен стимул за приемането му е детокс на на организма ( главно на черния дроб) и пречистване от ненужните токсини. Но сокът от целина има още доста ползи, сред тях са:
- Действа благоприятно на отделянето на храносмилателните сокове.
- Източник на витамини А, К и С, както и калий, калций, желязо, фосфор и магнезий.
- Забързва метаболизма и подпомага отслабването.
- Подобрява тонуса.
- Намалява холестерола и кръвната захар.
- Счита се за много полезно при хронични заболявания, проблеми с щитовидната жлеза и други.
- Подсилва имунната система.
- Подобрява здравето на кожата.
- Насърчава развитието на добрите бактерии.
- Действа противовъзпалително.
- Подобрява съня и намаля стреса.
- Пречиства кръвта.
- И други.
Ползите са наистина много и гадния вкус си заслужава! 🤣 Честно казано, първите пъти ми идеше да повърна. Вкусът е леко солен, с аромат на тиня, но вече свикнах и изобщо не го усещам по този начин. Действа ми тонизиращо.
Препоръчва се употреба на сокоизстисквачка, най- добре тип бавнооборотни, защото при тях се запазват най- много хранителните вещества. Но ние вкъщи нямаме никаква, нямам намерение и да имаме, затова работя с подръчни материали.
Няма коментари