Разядка с авокадо и нахут - рецепта за малки и големи

Днешната рецепта се получи съвсем случайно, в един от многото ми опити да накарам сина си да опита каквито и да е бобови култури. Почти всички преди това бяха неуспешни, но с тази разядка успях да го спечеля! 

разядка с авокадо и нахут - рецепта за малки и големи

3 вкусни рецепти за детокс смутита

Началото на годината винаги е време за промяна на навици, започване на режими, поставяне на нови цели и тн. В повечето случаи обаче, тези цели са прекалено високи или трудни и човек много лесно губи мотивация, защото има чувството, че не може да се справи и се проваля. Е, аз си поставих няколко много лесни стъпки с цел поддържане на здраве, тонус и баланс в храненето. Една от тях беше по 1 зелено смути на ден и засега бих казала, че се справям повече от успешно. 

3 рецепти за детокс смутита

Книжно ревю : Хората, които променят България 1 и 2

Отваряш първите страници и имаш чувството, че в ръцете си държиш не просто книга, а албум на добротата, наръчник за вдъхновение, истинско, актуално и “нашенско”. Така най- добре бих описала "Хората, които променят България". 
хората, които променят българия ревю

Абонирай се за Глам новини

* indicates required