Имам чувството, че това лято децата ми не подминаха нито един вирус. 😅 Затова с идването на есента, вместо да мисля само за обновяването на гардеробите ни, се замислих и за това как можем да подготвим организма си за следващите няколко месеца.
След дългите летни дни и безкрайни игри, през есента се връщаме към по-бавния начин на живот. А за да подготвим организмите на всички за по-студените месеци, залагам на лесни и естествени методи. Ето някои от тях:
По-ранен час за лягане
Повече сезонни плодове
Разнообразна и домашна храна
Максимално време навън, дори и когато е хладно
Проветряване на помещенията вкъщи по няколко пъти на ден
Грижа за чревния микробиом
За последното разчитам на продуктите на BioGaia, които предлагат решения за цялото семейство!
Капките с витамин D3 са подходящи за най-малките, а за по-големи деца и възрастни има дъвчащи таблетки с вкус на портокал! А за моментите, в които имам нужда от допълнителна грижа и помощ за гърлото - използвам капките Pharax.
В техните продукти има един от добре проучените пробиотични щамове L. reuteri Protectis. Щамът L. reuteri Protectis DSM 17938 е изолиран от майчина кърма и е използван в продуктите на BioGaia за поддържане на баланса на чревния микробиом. Продуктите са разработени за различни възрастови групи, включително най-малките.
При капките приемът е само 5 капки дневно, което определено е голям плюс, когато става въпрос за малко дете. Таблетките пък са с приятен вкус на портокал и не съдържат захар, млечен протеин или лактоза, което за мен също е много важно.
Pharax е малко по-различен продукт, защото той се грижи за полезните бактерии в устата и гърлото и се използва при нужда от допълнителна грижа за гърлото. Съдържа комбинация от два пробиотични щама, както и витамин D3. Отново се приема само на няколко капки и е подходящ за деца над 6 месечна възраст.
Няма коментари